1.12胡蘿蔔去皮洗淨切小丁， 洋蔥洗淨切丁備用。
2.21泡發的黑木耳洗淨後用手撕成小朵備用。
3.絲瓜刮去外皮洗淨後切小丁， 薑蒜切碎備用。
4.炒鍋上火， 倒入食用油燒熱， 下薑蒜碎炒香。
5.放入胡蘿蔔和木耳翻炒一會。
6.放入絲瓜丁翻炒翻炒。
7.倒入一些雞湯蓋上蓋子燜熟絲瓜。
8.絲瓜熟後放入洋蔥翻炒翻炒。
9.調入適量鹽和少許味精翻炒均勻即可出鍋。
健康的飲食才能換來強壯的身體， 今天我們在這裡給大家介紹的什錦絲瓜， 就是一道健康的美食， 有時間的話自己動手做一下。
什錦絲瓜的做法
黑木耳��在世，
每個人都離不開一個“吃”字，
這是我們生存的最基本需求。
為了滿足這個需求，
很多人到處尋覓各種美食，
殊不知健康也就這麼沒了。
但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食，
那麼不但能夠吃得開心，
而且還會吃得健康。
那麼，
下面就給大家介紹一下什錦絲瓜的做法。
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