每天過著單一的生活, 從睜開眼開始, 一直迴圈。 就連吃的, 也是如此的單調, 沒有半點吸引力。 所以, 這個時候, 該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。 你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量, 心動了就趕緊和我一起學做香煎鯧魚這道菜吧。
1.原料圖。
2.鯧魚洗淨, 在魚身切斜刀。 然後抹上料酒, 再均勻撒上鹽、白胡椒粉醃制入味。 (醃後用廚房紙吸幹)
3.開中火, 將煎鍋預熱。 (如圖, 水滴入後發出噝噝的聲音並馬上蒸發)
4.倒入適量的油, 繼續加熱1分鐘左右, 放入鯧魚。
5.中火將魚雙面煎至金黃。
6.將煎好的魚乘出或移到鍋的一旁,
7.調入蒸魚豉油, 最後將料汁澆到魚上既可。
香煎鯧魚看似很複雜, 其實如果你真正做起來, 你就會發現一點一不難。 關鍵是, 你在做之前, 一定要掌握好具體的步驟方法才行。