現在很多的人脾胃都不太好， 常常由於脾胃的問題從而給自己的生活造成一定的困擾， 我們也知道身體是革命的本錢， 因此一定要好好調理好自己的身體， 其實脾胃不好的人只要在日常生活中多加注意， 那麼脾胃調理起來恢復還是比較快的， 那麼究竟有哪些健脾養胃的東西呢?接下來就讓我為大家推薦幾款健胃養脾的豆漿吧!希望對大家調理脾胃能夠起到幫助。
綠豆豆漿
配方：濕黃豆2杯、濕綠豆1杯， 薄荷葉少量
制法：
1、黃豆和綠豆浸泡
2、黃豆綠豆洗淨放入豆漿機， 加水， 開始製作;
3、豆漿製作完後，
竹葉豆漿
配料：濕黃豆2杯， 大米3/5杯， 竹葉少量
做法：黃豆、大米放入豆漿機， 加水到中水位線， 開始製作。 豆漿做好後， 沖泡竹葉。
提示：
a、竹葉不可直接與黃豆一起打漿， 否則有股很濃的藥味
b、根據個人口感可適量添加糖;
c、米豆漿過濾喝更爽滑， 不過濾營養更好;
d、竹葉可在中藥店購買， 量不用多， 像放茶葉那麼點就行了;
濃郁的豆漿中加上竹葉的清香， 別有一番滋味。
椰汁豆漿
配料：椰肉、黃豆
製作方法：黃豆提前浸泡， 量取2杯， 椰肉切成小丁， 也量取兩杯。 黃豆與椰肉一起倒入豆漿機， 加水至水位線， 開始製作， 做完後過濾， 一杯椰子豆漿就輕鬆完成了。
特點：濃郁的椰香， 跟喝椰汁沒什麼區別， 那些不喜歡豆漿味的人，
提示：
1、很多人會問哪裡買椰肉， 其實一般超市都有買， 包裝好的， 在零食區;
2、製作時適當加點米， 會使漿更濃更好喝;
3、冰鎮口感更佳， 但是要記住， 夏天最忌貪冷飲， 吃冷飲時一不要冰得太冷， 二每次量不要多。
功效：椰肉， 性平味甘， 能生津、補虛、利尿;適合口幹， 身體虛弱的人食用。
健脾養胃豆漿的製作方法就是上述所例舉出來的這些， 大家可以根據自己的口味進行製作， 但是在這裡需要提醒大家的是：調理脾胃是需要較長時間的， 大家千萬不要喝個一兩次就不喝了， 這樣是不會有任何作用的， 一定要長期的飲用才會達到預期的效果。
