養生吐司的做法

幸福你可以自己給， 你可以自己為自己做點好吃的。 不會做菜的你需要先學。 那麼， 現在我就給大家傳授一下有關養生吐司這道菜的做法吧。

1.高粉350克， 營養米糊165ml， 雞蛋一個， 糖40克， 鹽2.5克， 酵母5克， 植物油25克（照片上沒有）

2.12所有原料按照先液體後固體的方式投入麵包機

3.21我的麵包機和麵程式一次是18分鐘， 做吐司要重複3次

4.12完成階段， 可以拉出完美的薄膜

5.21冷藏一夜後發酵好的麵團， 從冰箱取出後回溫30分鐘

6.排氣滾圓

7.分割成三份滾圓， 中間鬆馳15-20分鐘

8.鬆馳好的麵團

9.用擀面棍擀成橢圓形

10.1再次擀長

12.從一端卷起來

13.放入吐司模進行二次發酵

14.二次發酵至九分滿

15.表面刷蛋液（我用的是全蛋液 少許水）， 撒上黑芝麻

16.下層175度35分鐘左右

今天小編可是把多年珍藏的養生吐司介紹給大家了， 望能受到大家的歡迎和喜歡， 興趣的話， 趕快隨著小編的方法去做一做。