紫菜很多人就只知道用來煮湯， 但是不知道這個紫菜還可以用來製作很多美食， 紫菜還可以用來做包飯， 紫菜包飯裡面還可以添加牛板筋， 紫菜的營養價值高， 是海裡面的一種深海植物， 紫菜營養高， 而這個牛板筋的營養價值也是很高的， 利用紫菜和牛板筋 同時結合的話功效也會發揮得更加的突出， 那麼紫菜包飯還加牛板筋的做法有哪些呢?
做法一
材料準備：
1、熟米飯(1碗為例)若干， 蒸米飯的時候注意控制時間， 太久了米飯就很硬， 不適合作紫菜包飯了。 有條件的還可以準備些煮熟的糯米和小米，
2、紫菜(1片)那種薄的， 一片一片的， 不是平時做湯的那種啊。 當然是韓國運來的味道最正宗了。
3、雞蛋(2個)攤成蛋皮， 切長條， 牛板筋切成絲。
4、胡蘿蔔、黃瓜各1長條。
5、輔料肉鬆、蟹肉柳、火腿、香腸任選一樣或幾樣， 你也可以放自己稀飯的其它好吃滴。 除了肉鬆， 其它能切的要切成條啊。
6、佐料：白糖、白醋、鹽少許， 喜歡豐富的可加沙拉醬番茄醬什麼的。
做法二
1、在熱米飯放進中放進白糖、白醋、鹽、沙拉醬番茄醬之類適量， 然後攪拌均勻， 放在一邊晾著。 懶人可跳過此步。
2、蛋打散後， 入平底鍋中煎成蛋皮後， 切成長方型， 再切作長條。 懶人和不愛好雞蛋者也可跳過這一步。
3、把紫菜用微波爐烘半分鐘。
4、鋪開紫菜，
5、打開時用刀切成1.5cm的小片。 有條件就放上魚子醬， 推薦配合綠芥末和日本醬油吃。 材料:烤紫菜2張,米飯一碗,白醋2大匙,鹽,糖少許,蟹柳2條,玉米筍2條,胡蘿蔔
功效
牛板筋主要為蛋白質， 少量氨基酸;所以牛板筋的營養價值可能並不是很豐富;其實牛板筋主要不是體現在它的營養上面， 而是因為它好吃， 有嚼勁， 是越嚼越有味的東西， 所以受到很多朋友的喜愛。
牛板筋主要為蛋白質， 少量氨基酸;所以牛板筋的營養價值可能並不是很豐富;其實牛板筋主要不是體現在它的營養上面，
大家就按照這些方法來做做看， 方法很簡單， 只是看大家喜歡不喜歡這樣的添加方法， 如雞蛋， 黃瓜， 還有其他的食材都是可以不加的， 如果喜歡就加， 不喜歡可以不加， 不管怎樣來做美食， 做出來的美食都要是自己喜歡的， 這樣吃起來的時候才更加有食欲， 有胃口。
