如果你生活在醫院周圍, 你就會發現, 現代患癌的人是越來越多了。 雖然癌症的產生有很多方面的原因, 但是百分之就是的病人都是吃出來的。 所以, 為了杜絕吃出來的癌症, 你最好學會自己下廚。 下面, 就請大家跟我一起來學一下如何做好肉絲芹菜。
1.豬裡脊肉切條, 撒適量精鹽。
2.倒入一湯匙味極鮮醬油, 拌勻醃漬20分鐘。
3.芹菜洗淨, 去根、黃葉, 控淨水。
4.芹菜去葉, 芹菜莖切4釐米長段, 紅辣椒切絲、生薑切絲, 大蔥切蔥花。
5.鍋裡坐水, 水開後倒入芹菜段, 快速焯水。
6.撈出焯過水的芹菜段, 用涼水浸泡。
7.撈出芹菜段,
8.鍋裡倒入適量植物油, 油熱後放入紅辣椒切絲、生薑絲, 蔥花爆香。
9.倒入醃漬好的豬裡脊肉條, 滑散後炒制變色。
10.倒入一湯匙味極鮮醬油。
11.倒入控淨水的芹菜段, 大火翻炒。
12.根據口感調入精鹽, 翻炒均勻。
13.關火, 倒入芹菜葉, 快速炒勻即可出鍋。
現在很多人都不會做飯了, 畢竟餐飲業的非常發達, 基本上都滿足我們對食物的需求, 如果自己有一定的愛好, 可以親自嘗試做一下肉絲芹菜。