已經結婚生子的你， 是否發現孩子經常挑食.厭食。 你是否擔心這樣會影響他們的成長發育呢？而身為家長的你， 該怎麼辦呢？其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。 那麼， 下面就讓小編來給你介紹一下開洋炒蒲瓜的做法。
1.材料：蒲瓜、開洋
2.將開洋用溫水泡一下， 待用。
3.將蒲瓜去皮、清洗一下。
4.放在案板上切成片， 待用。
5.燒鍋倒油燒熱， 下入切好的蒲瓜翻炒一下。
6.接著， 加適量的清水。
7.翻炒翻炒至蒲瓜斷生。
8.然後， 合入泡好的開洋翻炒翻炒。
9.最後， 加適量的鹽。
10.調味炒勻， 即成。
11.出鍋裝盤。
相信看完上面的關於開洋炒蒲瓜的做法，
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