現在的生活壓力大， 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病， 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物， 那麼大家今天就跟小編一起來學習燕麥蛋餅卷的做法吧！
1.12材料圖、
2.21取一個大碗， 將水和麵粉拌均勻， 加上鹽， 打入雞蛋， 放上燕麥， 拌成均勻的糊狀， 如同優酪乳和稠度。
3.平底鍋刷油燒熱。
4.倒一勺麵糊進去， 晃動鍋子， 讓麵糊自然成薄餅， 如不能成形， 調整麵糊的稀稠度。
5.12餅子定型後翻面。
6.21兩面出現烘焙色之後出鍋
7. 準備蕃茄醬和黃瓜。
8.黃瓜去皮切片。 （可以準備火腿片， 小妞兒不在家吃飯， 我把肉省了）
9.將餅子平鋪在菜板上或者烤盤裡， 擠上蕃茄醬。
10.將醬刷均勻， 在餅的一頭鋪上黃瓜片。
11. 卷起來。 如果成年人吃， 這樣就可以了， 給孩子吃可以再變變樣子。
12.切成小段後用籤子串起來， 擠上蕃茄醬， 很有食欲的。
13.很受歡迎的小主食。
上文介紹的燕麥蛋餅卷其實做起來很簡單， 所以等到現在的你還能坐得住嗎？快跑吧， 去廚房， 那個現在只屬於你的地方， 好好實現你想做好這道美食的夢想吧。
