現在人的生活好了, 在吃的方面變得非常的注意。 以前, 大家吃是為了填飽肚子。 而現在人們吃為了健康, 那麼下面就給大家介紹一款健康美味的蒜茸炒南瓜花。
1.南瓜花除去花蕊和花萼。
2.1蒜去皮切碎。
3.2擇好的南瓜花放水裡洗淨。
4.1放入南瓜花翻炒熟。
5.2炒鍋倒油燒熱, 放入蒜粒炒香味。
6.放入適量鹽翻炒均勻。
7.放入少許蔬之鮮翻炒均勻即可關火食用。
今天的介紹就到這裡結束了, 不知道您是否學會了蒜茸炒南瓜花的方法?於是大家只要按照小編的步驟去做, 一定可以成功的, 加油吧!