健康的飲食能延長人的壽命， 那麼， 如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。 而現在， 小編就先來介紹一下關於中式糯米團子的做法。
1.火龍果皮、青菜分別榨汁
2.12紫薯和南瓜去皮蒸熟備用
3.21綠豆洗淨加水高壓鍋煮熟爛， 料理機打泥， 和前面的白芸豆一樣炒成綠豆沙
4.1糯米粉加糖粉、玉米油、澄粉（開水燙熟）
5.2白芸豆是以前的餡料， 放在冰櫃裡面， 提前拿出來化凍， 綠豆沙和白豆沙做成圓的餡料備用
6.12糯米粉加糖粉、玉米油、澄粉（開水燙熟）和各種顏色的原料分別和成麵團， 不要略微軟和一點， 醒半個小時
7.21麵團包上餡心
8.12搓成圓形， 整形圓形或者成方形
9.21整形成梅花形狀
10.中間壓一下
11.用粉色的做個花， 放在中間
12.1取粉紅麵團一小塊搓成圓形， 壓成小圓餅
13.2中間放上黃色的花心， 用牙籤在花瓣上面壓一下
14.用刀均勻分成五分， 把每邊捏成花瓣
15.把小花中間用筷子壓一下
16.放上黃色花心
17.用綠色麵團捏成水滴型做成葉子
18.用牙籤再壓出葉子的紋路
19.做的成品
20.只要自己覺得好看， 什麼牙籤瓶蓋都可以用上， 盡情的發揮吧， 我興奮的做了好多花型， 哈哈幾乎沒有重複的
21.下麵墊上粽子葉， 水開上籠蒸8分鐘出鍋
22.成品
23.梅花
24.成品
25.鄒菊
26.梅花
27.成品
平時休息的時候， 不要老是吃外賣或者去外面吃飯， 畢竟現在視頻安全也是一個非常大的問題，
