人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下家常豆腐煲這道菜的做法。
1.將螃蟹洗淨, 豆腐洗淨, 蔥薑切好備用
2.12將螃蟹煮熟, 取肉
3.21將豆腐在開水中焯一下, 瀝幹備用
4.鍋中坐油見熱, 將蔥薑爆香, 倒入雪菜炒出香味
5.倒入剛煮蟹的水, 水開後, 倒下焯好水的豆腐
6.燒開後再倒入蟹肉
7.小火煮10分鐘
8.勾上濕澱粉, 攪勻
9.倒上熟初榨橄欖油
今天的介紹您學會了嗎?吃的放心健康就得自己動手,