腰果燕麥餅的做法

人們經常抱怨壓力大， 自己飲食不規律， 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候， 自己學習做菜， 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹腰果燕麥餅， 抽時間自己一定要做一下。

1.1腰果切一些或者擀一下， 跟黑芝麻一起進烤箱150度烤三四分鐘出香味即可。

2.2準備好燕麥片、黃油、紅糖、白糖、蜂蜜、低筋麵粉、腰果、葡萄乾、黑芝麻。

3.1黃油融化成液態， 加入紅糖， 白糖， 蜂蜜混合均勻並融化。

4.2葡萄乾切碎。 然後把燕麥片， 麵粉， 腰果碎， 葡萄乾碎， 黑芝麻放在容器中混合。

5.把溶液倒入混合好的果仁碎中。

6.攪拌均勻。

7.用兩個刮板（一個用來攔住邊緣， 一個用來在上面壓平）將混合好的一干東東整形成適合大小及厚度的方塊沒有適合大小的烤盤就可以用這種方法， 一樣簡單， 盡可能的壓實， 烤好後才不易散開。

8.烤箱預熱160度， 烤約25分鐘。 等到完全冷卻後再切塊。

看完上文關於腰果燕麥餅做法的介紹， 你還有什麼理由下班之後就吃泡面？你還有什麼理由不對自己好一點？趁著時間還多， 請趕緊自己動手做一下， 這樣才能真正地享受美食， 享受人生。