吃是一個人生存的最根本需求， 而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。 早已長大成人的你， 是時候自己動手學做一下飯菜了。 今天， 小編就先來教你如何做好養生黑饅頭。
1.1加入黑米粉、黑豆粉和麵粉。
2.2溫水化開發酵粉。
3.1發酵至兩倍大。
4.2和成麵團。
5.1反復按壓， 成邊緣規整的片。
6.2開啟壓面機， 壓成薄片。
7.將面片卷起。
8.整理切開。
9.溫暖處靜置醒發。
10.蒸鍋放水， 將饅頭放入， 出熱氣後， 蒸30分鐘關火， 靜置5分鐘後開蓋子。
上文介紹的養生黑饅頭其實做起來很簡單， 所以等到現在的你還能坐得住嗎？快跑吧， 去廚房， 那個現在只屬於你的地方，
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