洋蔥雞肉餅的做法

癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於洋蔥雞肉餅

1.這裡是半塊雞胸肉洗乾淨先

2.1刮好的雞肉就是這樣的

3.2雞肉不用跺， 像這樣用力從上到下刮下來， 因為雞胸肉會有是一絲絲的所以掛掛很輕鬆

4.12加入切成小小末的洋蔥和胡蘿蔔， 胡蘿蔔要吃不出就要切地小

5.21加入鹽少少胡椒粉和黃酒攪拌均勻， 用湯勺做成小圓子再拍扁

6.放兩勺油就好， 開小火慢慢煎

7.試試一面牢固了就翻面， 煎成這樣少許黃黃的

8.全部煎好以後放入平底鍋， 兩勺豆瓣醬再倒水將豆瓣醬融化

9.一面上色好了就翻面

10.裝盤， 收工

美食固然誘人， 但是只有自己做起來， 才會明白它真正的價值。 而對於大家來說， 在明白了洋蔥雞肉餅這道菜的做法之後， 相信多數人應該都會自己嘗試的。