癌症肆虐的今天， 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病， 為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。 所以， 遠離癌症， 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布， 你需要自己在家做。 下面， 就讓小編來給大家介紹關於香脆玉米片
1.雞蛋打入碗中， 打散
2.把打散的雞蛋液倒在玉米片上， 加入雞蛋液可使營養更豐富
3.用筷子攪拌均勻， 使每個玉米片上都粘上雞蛋液
4.玉米片中加入1／2匙鹽
5.再加1／2匙五香粉
6.用筷子攪拌均勻， 使鹽和五香粉均勻的粘到玉米片上。 從打雞蛋到給玉米片調味的過程，
7.接下來， 在鍋中倒少許油
8.燒至四五成熟， 放玉米片， 用鏟子快速的把翻炒， 並把玉米片劃散
9.玉米片用勺子劃散成片狀即可， 這個可能大概1分鐘。 由於加入了雞蛋液， 玉米片變軟， 小火多炒3~4分鐘也會變脆的， 另外炒時間長了可能炒糊
10.我們為了節約時間， 也防止玉米片變糊， 把炒散的玉米片放微波爐中， 高火微1分鐘， 香脆的玉米片就做好了
當全家人圍坐在一起吃著香噴噴的菜肴， 看著他們品味美味的笑容， 我想主婦們是最高興的， 那麼今天主婦們就趕快為家人來做這道營養美味的香脆玉米片。
