現在的年輕人大部分都很懶, 每每都會以忙為藉口而出去吃飯。 雖然外面的飯菜可能很“可口”, 但是長期下去各種慢性病會接踵而至, 真的得不償失。 現在就跟著小編一起來學習一下涼拌意面的做法, 你肯定會願意。
1.鍋子燒開水, 將義大利面放入, 煮熟
2.放入白玉菇、胡蘿蔔, 焯熟
3.將義大利面撈出, 沖涼
4.控幹水分
5.放入冰塊
6.放入白玉菇
7.放入胡蘿蔔
8.放入聖女果
9.放入洋蔥絲
10.放入生菜
11.倒入橄欖油, 攪拌均勻
12.倒入生抽
13.研入黑胡椒粉
14.倒入番茄醬
15.倒入少許鹽, 攪拌均勻, 即可開吃
雖然涼拌意面這道菜做起來很簡單,