原則一：一口氣喝完一杯水
真正有效的飲水方法， 是指一口氣將一整杯水（約200至250毫升）喝完， 而不是隨便喝兩口， 這樣才可令身體真正吸收使用。
原則二：喝好水
儘量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸， 容易傷害身體， 對腎臟較弱的人士則更為不利）， 可選擇優質的礦泉水。 如可以的話， 喝鹼性水對人體最有利。
原則三：飲暖水
夏日很多人都會選擇喝冰水。 其實冰水對胃髒功能不利， 喝暖開水更為有益， 因為這有助於身體吸收。
原則四：空腹喝水
空腹喝水， 水會直接從消化管道中流通， 被身體吸收。
原則五：能放能收
上班一族常常會因怕上洗手間而疏忽了喝水， 長此下去， 膀胱和腎都會受損害， 容易引起腰酸背痛。
你的這種情況可能是足癬，跟真菌感染有關，可以用土槿皮煎水外洗，木槿皮有很好的殺滅真菌作用，但是有毒性，所以嚴禁內服。 [詳細答案]
天天洗腳，勤換襪子，保持鞋襪的乾燥，避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳，不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走; [詳細答案]
血管瘤飲食患者應多吃蔬菜、水果，保持大使通暢，防止便秘，因為經常便秘，嚴重便秘時用力排便，有發生巨大瘤體破裂的危險，另外應避免外力碰撞、忌劇烈體能運動或較強的體力勞動等，以免增加腹腔壓力，引起瘤體破... [詳細答案]
陰囊濕疹，與多種因素有關，主要是局部溫暖潮濕，滋生真菌感染等。可以外用派瑞松，口服賽庚啶片治療。同時保持局部清潔乾燥，穿寬鬆透氣的棉質內褲。 [詳細答案]
如果確診是陰☆禁☆道癌，一般來講，早期陰☆禁☆道癌首選手術治療，中晚期陰☆禁☆道癌首選綜合治療。綜合治療是指：術前放療 手術 術後全身化療。術前放療，目前一般採用體外照射 腔內照射。如果不能耐受手術，或無法接受手術，... [詳細答案]
