獨家秘制涼拌苦瓜的做法

能吃是福， 這話一點兒也不假， 因為吃和我們的健康直接相連。 吃得好， 自然身體就好。 而常年在外吃飯的你， 肯定吃得不好， 自然也就不健康。 所以為了改變這一切， 你現在需要跟我一起學一下獨家秘制涼拌苦瓜的做法。

1.苦瓜對半切開

2.去瓤跟籽

3.切斜刀

4.香菜洗淨切小段

5.蒜瓣剝皮， 用刀拍扁然後剁碎

6.煮一鍋水， 水開， 放少許鹽

7.下苦瓜

8.再一次開即撈出瀝水（最好再沖下涼水， 更脆哈）

9.放到大碗裡

10.放鹽

11.放生抽

12.放醋

13.放香油

14.放蒜瓣粒

15.適量老乾媽， 根據自己喜好來加

16.一點點白糖

17.拌勻

18.放香菜碎

19.放白芝麻

20.拌勻

21.煎蛋

22.早餐：白粥

顯然， 讀完獨家秘制涼拌苦瓜這道菜的相關介紹， 你此時應該已經了然於胸了。 但是實踐才能出真知， 所以相信你很快就會行動起來。 當你嘗到自己做出來的美味， 肯定是無比開心激動的。