牛板筋是我們生活中很多人都喜歡吃的一種食物, 它的口感非常有嚼勁, 而且越嚼越香, 無論我們在平時吃燒烤的時候還是作為日常的小零食都比較受喜歡, 而且牛板筋的營養價值蛋白質含量比較高, 平時經常食用還不會讓身體變胖, 並且牛板筋的做法有很多種, 能滿足不同的人對食物的要求, 下面一起瞭解下韓式牛板筋的做法。
韓式牛板筋的做法
芝麻(最好是碾碎的, 味道比較香), 芝麻油, 辣椒油, 鹽, 白糖, 雞精, 香菜,牛板筋
做法:
將買來的板筋用高壓鍋煮25分鐘, 將煮好的板筋用涼水洗一下,
準備一把快一點的刀, 將煮熟的板筋斜刀片成小片;
板筋放入乾淨的盆裡, 先加入鹽, 依次加入白糖少許, 辣椒油, 香油少許, 雞精, 撒入芝麻, 裝盤後撒少許香菜。
“幹燒牛筋”
主料:鮮牛筋300克
配料:沙拉油100克、二荊條泡椒8根、肉末50克、芽菜30克、大蔥60克、生薑片50克、花椒10粒、蒜苗80克
做法:
一:將鮮牛筋洗淨, 加入花椒、薑、蔥、香菜、料酒, 上籠蒸熟, 再將牛筋切成條形待用;
二:將二荊條泡椒切成長短相同的段, 肉末炒香, 蒜苗切細, 大蔥切成片待用;
三:鍋內放入沙拉油, 待油八成熟, 下花椒粒、肉末、泡椒段、薑片、芽菜炒香。 再加入高湯, 放適量味精、雞精、胡椒粉、白糖、醬油等調料。 然後再放入牛筋,
香辣牛板筋:
首先, 將板筋整理乾淨, 不能帶一點油和附屬物, 否則會影響口感。 將整理好的板筋放入鍋中, 加入香料(大概有二三十種, 有些是韓國特有的。 放狗肉料也行, 但口感會差一些)先用中火燉一個小時, 其間要不斷翻動和加水, 以免沾鍋。 改用小火再燉兩個小時, 冷卻後順著板筋紋路切成1釐米長、2毫米寬的小段。 在鍋內放少許油, 待油燒至七成熱時, 將切好的板筋放入油中翻炒一下, 讓其稍硬些, 火候一定要掌握好, 太硬則嚼起來費勁。
取一個盆, 將白糖少許溶成水, 放入炒香的芝麻, 再根據個人口味加入辣椒粉、孜然粉、味精、生抽、食鹽等拌勻, 然後將板筋放入其中攪拌均勻,
多掌握食物的做法能豐富我們的生活, 上面就是對韓式牛板筋的做法的介紹, 喜歡吃牛板筋的朋友可以按照上面的方法進行製作, 並且自己動手製作除了能保證衛生乾淨之外還更加經濟實惠, 並且自己動手還能更好的感受其中的樂趣。