食物對於我們人體而言是至關重要的, 它和我們的生命息息相關。 好的飲食, 能夠延年益壽。 相反, 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 那麼, 怎樣才算是好的飲食呢?我想至少得自己做。 下面, 就讓我來為大家介紹下有關油潑辣子拌雞絲這道菜的做法。
1.準備好所有的食材。
2.鍋中加入清水放入蔥薑, 大料, 料酒和雞肉煮上10分鐘。
3.黃瓜切絲加少許鹽醃制片刻。
4.金針菇去老根入開水中焯燙過涼備用。
5.煮熟的雞肉取出涼一涼。
6.再用刀背拍鬆散。
7.撕成細絲備用。
8.所有食材放入大碗中加入鹽和糖。
9.在加入生抽。
10.加入香醋拌均勻。
11.炒鍋加入香油放入蒜末。
12.再加入油潑辣子。
13.小火炒出香味。
14.把炒過的辣蒜油澆在雞絲上拌均勻, 盛盤後撒上熟芝麻即好。
家人的健康是主婦們最大的心願, 那麼, 通過小編今天介紹的這道健康美味的油潑辣子拌雞絲, 年是不是也想學學呢?趕快為家人去去動手做一做。