美味可口的食物不僅會增加人的食欲， 而且還會讓一個人的心情變好。 而一份好的心情， 會讓我們的身心越來越健康。 所以， 你有足夠的理由說服自己來學做美食。 而現在， 小編就來介紹一下有關無油南瓜燜面的做法。
1.南瓜切塊入鍋煮！
2.12等南瓜煮軟後用勺子按壓至泥狀！
4.燒一鍋開水、放人蝴蝶面， 煮7分鐘撈起！
5.為了讓晚餐豐富， 我還煮了菠菜面， 準備弄個湯麵吃吃的！
6.1煮好撈出蝴蝶面，
7.2在煮面時， 南瓜已經完全化了， 加入牛奶， 我怕胖， 加的脫脂的！
8.因為臨時興起要加個南瓜菠菜湯麵， 所以找了個小鍋加工南瓜蝴蝶面的湯汁，
9.裝盤， 漂亮吧！
10.另一個菠菜面也好了！哈哈
看了小編的介紹， 您對這道無油南瓜燜面應該很有興趣吧！大家不要害怕失敗， 我們趕快去廚房去嘗試一下不成功還可以再試第二次哦！
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