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豆豉鯪魚拌油麥菜的做法

現在正進入初秋季節, 那麼在此時做一些美味的佳餚, 給家人來補充營養會有非常好的效果。 今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的豆豉鯪魚拌油麥菜。

1.粵華牌豆豉鯪魚

2.把鯪魚取出來

3.把豆豉鯪魚切碎放入盆中

4.把大蒜搗成蒜泥

5.把蒜泥和豆豉鯪魚等調味品調和在一起

6.油麥菜切三公分的段

7.把油麥菜和調好的豆豉鯪魚一起調合均勻即可裝盤!

8.撒上芝麻即可!

今天的介紹您學會了嗎?吃的放心健康就得自己動手, 所以大家趕快行動起來, 一起去享受豆豉鯪魚拌油麥菜的過程吧。

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