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營養蒸菜的做法

很多人說自己會做菜, 其實就是特別擅長做泡面。 為了避免這個尷尬, 下面大家一起學習, 先給大家營養蒸菜的做法, 認真看一下吧

1.洗淨的野菜適當控水。

2.12取少量菜, 鋪入蒸屜內, 墊底, 防止帶麵粉的菜粘在屜布上。

3.21普通麵粉備用。

4.1取少量菜, 鋪入蒸屜內, 墊底, 防止帶麵粉的菜粘在屜布上。

5.2普通沙拉油少許。

6.先加入少許油抓勻, 再撒入麵粉, 拌勻, 儘量使每片葉子都均勻裹上麵粉。

7.拌好的菜均勻鋪放與蒸屜上, 蓋蓋, 大火燒開後, 7分鐘左右, 即可出鍋。 期間可以準備蒜泥。

8.蒜泥。

9.美味即將出爐啦!

10.把蒸好的菜放入盆內,

用筷子挑散, 沒有疙瘩。 因為先加了油, 裹住了水分, 所以很鬆散, 稍微一挑撥, 就散開了。 加入鹽、雞精、香油拌勻。 稍微晾一會兒, 拌入蒜泥, 拌勻就OK了。 頓時, 這蒜香和芝麻油的香味撲鼻而來, 我認為, 這兩者是完美的結合, 放在一起, 真的是相得益彰!

11.美味蒸菜, 歡迎大家品嘗!O(∩_∩)O~

看到這裡, 你也完全瞭解了營養蒸菜的詳盡做法了。 希望你掌握做法之後, 能夠儘快實踐起來。 只有最快的實踐, 你才能夠最快地享受到美食帶來的愉悅感。

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