食物講究營養搭配, 不僅吃不胖, 還能讓你吃出苗條健康的身材, 對於減肥的朋友們, 趕快看過來吧, 今天小編為您介紹嫩烤羊排配土豆的製作方法。
2.1檸檬片和迷迭香也扔進去(檸檬別放多了, 酸的)
3.2土豆洗淨切薄片(如果皮很乾淨的新季小土豆就不用去皮了, 帶皮更好吃, 不過我這次買的土豆全是泥巴, 我懶得洗了就給去皮了);均勻地碼在鋪過烤紙的烤盤裡
4.1把羊排放到土豆上
5.2羊排表面抹上適量橄欖油, 然後把蒜蓉放上去按摩一會兒
6.再整個淋少許橄欖油, 磨些黑胡椒和海鹽上去(我喜歡很多很多黑胡椒)
7.烤20~25分鐘, 然後取出放置(rest)10分鐘左右即可;這個時間和溫度烤完後肉剛好是粉紅色, 又鮮嫩多汁;rest了足夠的時間, 切開後就不至於會流很多紅紅的血水出來, 吃起來很嫩很嫩哦;如果吃不慣粉色的肉, 覺得太生, 也可以適當延長烤的時間, 不過我覺得羊肉烤久了真不好吃, 還是嫩嫩的最好吃
如果你想做嫩烤羊排配土豆這道美食, 那麼請你認真讀完上面的方法步驟, 然後仔細耐心地學著做幾遍。 這樣, 用不了多長時間, 你就會看到自己勞動的“成果”了。