現在的生活壓力大， 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病， 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物， 那麼大家今天就跟小編一起來學習紅棗蓮子雞蛋甜湯的做法吧！
1.紅棗用清水浸泡2小時， 用水將紅棗和蓮子清洗乾淨
2.鍋中放入紅棗、蓮子和足量清水， 燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘
3.將冰糖放入， 待冰糖融化後， 打入雞蛋， 不要攪拌， 小火煮約5分鐘雞蛋成合抱蛋後即可
長這麼大你是否吃的都是媽媽做的菜？你是否感覺自己沒有盡到孝道？沒關係，
紅棗蓮子雞蛋甜湯的做法
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