據報導刀豆如果沒有煮透的話, 或是沒有炒熟的話, 就會導致食物中毒的發生。 而刀豆中毒一般會出現像噁心, 嘔吐, 腹痛, 腹脹等現象, 這主要是由於在刀豆中含有有毒的成份, 如皂素, 植物血球凝集素等。 而對於這些元素只有溫度達到100攝氏度的時候才能被破壞, 才不容易出現中毒, 所以在做刀豆土豆的做法的時候一定的注意。
刀豆的嫩莢是可以食用的部分, 它的肉非常的厚而且很鮮美可口, 可以說是菜中的極品。 刀豆可以單獨炒著吃, 也可以與肉類或者其它的菜類搭配著食用。 並且刀豆還可以醃制,
1.土豆洗乾淨, 去皮, 切條, 備用
2.刀豆洗乾淨, 泡乾淨, 備用
3.開火, 放水, 土豆汆水。 煮軟
4.汆好水撩起來備用
5.刀豆入鍋, 汆水。
6.煮開, 煮爛。 撩起來備用
7.開火, 下油。 煸炒刀豆。
8.下土豆, 跟刀豆一起煸炒。
9.加入老抽煸炒。 最後撒上少許鹽, 味精。
10.出鍋即可
現在大家對刀豆土豆的做法瞭解了吧, 專家就是希望大家能夠特別的注意刀豆的毒性, 所以無論是選擇刀豆運用什麼樣的做法, 一定要做到的就是將刀豆炒熟或是煮透。 這樣的話我們才能夠吃到既美味又營養價值高的刀豆土豆菜。