山藥枸杞排骨湯

生薑 山藥在購買的時候， 也都是有著很多的學問， 它擁有很高的營養價值， 所以說對促進人體的健康， 它非常的不錯， 那山藥枸杞排骨湯， 是一種不錯的養生湯， 不僅利於身體營養的吸收， 在消化功能上， 這樣的湯品也都是對人體有幫助， 長時期食用利於身體的健康發展。

在山藥枸杞排骨湯的製作方法上， 也都是有著很多種方法， 但是根據我們每個人的不同喜好， 我們也都是可以進行不同的選擇， 以下就是山藥枸杞排骨湯的詳細介紹說明， 在製作上有著很大的幫助。

山藥枸杞排骨湯的做法：

原料：山藥250克， 枸杞20克， 排骨250克， 生薑2片， 鹽少許。

做法：

1、排骨洗淨， 放入滾水中汆燙， 去除血水， 撈出。

2、山藥去皮， 切3釐米大塊。

3、鍋中倒入適量清水， 放入燙好的排骨及薑片， 中火煮約40分鐘。 然後加入山藥、枸杞， 再以中火續煮10~20分鐘至山藥熟爛即可

山藥枸杞排骨湯

材料：主料：山藥300g 排骨300g

輔料：鹽適量 枸杞適量 薑片適量 料酒適量

做法：

1.排骨 山藥

2.排骨洗淨用清水泡30分鐘， 撈出瀝幹水分備用

3.山藥去皮切滾刀塊備用

4.煮鍋放足夠的清水;放入排骨;薑片;料酒

5.大火燒開， 撇去浮沫

6.蓋上蓋;轉小火煮40分鐘

7.放入山藥塊繼續煮20分鐘

8.然後放入洗淨的枸杞

9.最後加鹽， 胡椒粉調味即可

山藥枸杞排骨湯做法並不是很難， 同時它的味道鮮美， 在色澤上， 也都是非常的吸引人們喜愛，

它擁有很多種功效， 例如說清虛熱、固腸胃、健脾胃等， 都是對身體有著很大的幫助作用， 因此選擇這樣的湯品補充身體， 是我們很好的選擇哦!