在該研究中,
奧地利恩斯布魯克大學的研究人員把16名愛好運動的老年男性隨機分為兩組,
分別參加低氧鍛煉和正常氧氣水準的鍛煉。
其中有8人在研究開始前至少8周曾經有過心臟病發作。
在為期三周的呼吸訓練過程中,
每週進行五次訓練。
每一次訓練時,
接受低氧訓練的受試者在鍛煉時吸入的是低氧空氣,
在休息時通過面罩吸入正常空氣。
對照組在整個訓練過程中吸入的都是正常空氣。
在開始訓練之前以及訓練結束三天后對受試者進行運動功能試驗。
研究發現,
不論男性以前是否患有心臟病,
而且根據受試者的心率和血壓變化, 低氧訓練能增加其有氧代謝能力和運動耐受力。