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蔬菜包餃子的做法

餃子有不同的口味兒, 有肉餡兒的餃子和素餡兒的餃子, 不同的人喜歡吃不同的口味。 很多人都特別喜歡吃豬肉大蔥餡兒的餃子, 的確豬肉大蔥餡兒的餃子以其獨特的口感, 贏得了我們很多人的一致好評, 很多人也都想進一步的去學習一下蔬菜包餃子的做法

1.先將五色餃子面和好, 讓它在那醒著:橙黃色的餃子:將洗淨的胡蘿蔔榨成汁, 和麵, 便成了“橙黃色”、 綠色的餃子:將洗好的嫩芹菜榨成汁也和麵, 便成了“綠色”、紅色的餃子:將洗淨的番茄也榨成汁, 放入一點糖, 就不酸了, 和成面, 便成紅色,

非常漂亮。 黑色的餃子:用“可哥粉”或“咖啡粉”和成面, 便成了深棕色, 藉以代替黑色, 白色的餃子:當然用餃子面就可以啦!這要和五次面, 五個麵團, 分別包同樣的肉餡, 或另有其它餡都行。 不過這要用最好的餃子粉, 當煮熟後, 餃子是透明靚麗的色彩,

2.彩色餃子主要是指在製作餃子皮的白麵粉中添加不同顏色的麵粉、蔬菜汁或水果汁, 呈現出鮮豔的色彩, 使這些餃子皮看起來非常好看。 同時加入其他原料後, 餃子皮更加富有營養。 而且不同顏色的面皮有不同的口味, 蔬菜汁的做法有幾種:一是可以利用榨汁機;二是在剁餃子餡時, 把蔬菜汁留下來和到麵粉裡;三是到超市買現成的蔬菜汁, 添加到麵粉中。 但建議儘量使用前兩種方式,

既保證菜汁的新鮮程度, 又可以保證全面地吸收蔬菜的營養, 還可避免食品添加劑的攝入。

我們大家都可以嘗試著去瞭解一下蔬菜包餃子做法, 我們應該多吃一些蔬菜, 人體內現在缺乏的營養物質很多, 多吃一些蔬菜, 可以有效的幫助我們補充維生素, 同時日常一定要搭配好自己的營養, 多方位全方面的攝入不同的物質。

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