癌症肆虐的今天, 你是否也感到過害怕。 癌症這一可怕的疾病, 為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。 所以, 遠離癌症, 首先要做的就是健康飲食。 而健康飲食的第一布, 你需要自己在家做。 下面, 就讓小編來給大家介紹關於山藥香菇木耳湯
1.食材準備。
2.1鍋熱油, 放入香菇, 快速煸炒後。
3.2食材洗淨, 山藥削皮切片, 香菇切片, 雞蛋磕入碗中, 蔥切末。
4.1加入海木耳和老乾媽, 蓋上蓋, 大火燒開後, 改為中小火燜燒一會兒。
5.2放入山藥和適量水, 再放入鹽, 繼續翻炒後。
6.然後, 放入蛋液, 等蛋液凝結後, 撒入蔥花。
7.最後撒入雞精, 翻勻盛在湯碗中即可上桌。
看到這裡, 千萬不要被上面介紹的山藥香菇木耳湯的做法而嚇到。 雖然過程多了點, 但是真正做起來卻是非常連貫的, 那就趁著記憶猶新, 趕緊去做做吧。