您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

金針菇炒黃花菜的做法有哪些

金針菇和黃花菜, 可能有很多人會覺得有點傻傻分不清楚, 因為顏色好像都有點差不多, 但是金針菇和黃花菜還是有很大的不同的, 特別是金針菇和黃花菜他們本身所含有的營養元素都是不一樣的, 所以為了營養的全面性我們可以把兩種混合在一起炒, 那麼金針菇炒黃花菜的做法有哪些?

主料 黃花菜100g金針菇150g輔料蔥花適量鹽適量香油適量食用油適量

步驟

黃花菜炒金針菇的做法步驟1.將金針菇和黃花菜入沸水燙4分鐘, 撈出

黃花菜炒金針菇的做法步驟2.洋蔥切絲備用

黃花菜炒金針菇的做法步驟3.炒鍋放油,

放入洋蔥熗鍋

黃花菜炒金針菇的做法步驟4.放入金針菇和黃花菜翻炒3分鐘, 放入鹽, 香油調味即可

原料:黃花菜200克, 金針菇200克, 植物油50克, 精鹽、雞精、醬油、麻油、白糖、蔥薑末各適量。

黃花菜炒金針菇的做法:

1)將黃花萊用溫水泡發, 去蒂, 洗淨, 瀝幹水分;金針菇洗淨, 切成段, 瀝幹水分, 待用。

2)將植物油燒熱, 放入蔥薑末炸香, 再放人黃花菜、金針菇段煸炒, 加入精鹽、白糖、醬油炒勻, 撒人雞精炒勻, 熟透後淋人麻油, 出鍋裝盤即成。

金針菇炒黃花菜的做法有哪些?這在日常生活裡面真的是一道非常家常的菜, 也是大家都會很喜歡的一道菜, 所以, 假如學會了這道菜之後, 家裡人的食欲相信也會更加地上升, 食欲好了心情自然好了。

心情好了, 家庭也就自然而然地融洽了。

相關用戶問答
  • 1回答

    花椰菜的做法

    清炒花椰菜【原料】:西蘭花一斤,胡蘿蔔一根。【做法】:步驟1:西蘭花把根稍微切掉點,然後用手掰成小朵就行了,然後洗一下。步驟2:胡蘿蔔洗一下,可以去皮也可以不去,切片。步驟3:鍋中燒水,水開加點鹽,... [詳細答案]

  • 1回答

    金針菇能和雞蛋一起炒嗎

    情分析:您好,金針菇可以跟雞蛋一起吃的,一般是不會有影響的,不必擔心! 指導意見:這種情況是可以的,沒有什麼影響,不用過於擔心! [詳細答案]

  • 1回答

    鮮黃花菜不能吃

    鮮黃花菜中引起食物中毒的物質叫“秋水仙堿”,攝取3-20毫克就可能導致死亡。秋水仙堿本身雖然無毒,但經胃腸吸收之後,在代謝過程中可被氧化為二秋水仙堿,這是一種劇毒物質,所以新鮮黃花菜必須焯熟再吃。... [詳細答案]

  • 1回答

    金針菇的做法大全

    1.鍋內加適量水(沒過雞肉)和薑片,將雞脯肉放入煮10分鐘至肉熟撈起瀝幹 2.金針菇剪去根部,撕開洗淨.胡蘿蔔切絲,熟雞肉撕成絲. 3.鍋里加適量水燒開,放入金針菇和胡蘿蔔絲,汆30秒撈出入冷水過... [詳細答案]

  • 1回答

    臘八粥的做法有哪些

    臘八粥製作原料大米50克,黃小米50克,粘黃米50克,糯米50克,秫米(粘高粱米)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克 花生米100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。製作方法... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示