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哮喘的飲食

哮喘患者飲食的基本原則是:高蛋白, 高維生素, 較高碳水化合物, 適量脂肪和避免吞食刺激性或曾引起過敏的食物。 患者應特別注意改變那些不利於疾病康復的習慣性飲食方法, 其注意事項如下:

飲食宜清淡, 忌肥膩, 少吃過甜和過鹹食物。

飲食宜溫熱, 避免過冷、過熱。 哮喘患者, 尤其是兒童、老年患者, 身體已虛。 按中醫學理論, 屬於“脾胃虛寒”, 功能較弱, 進食生冷食物可能使胃腸蠕動減慢, 甚至導致食欲缺乏、消化不良、體質下降, 因而對哮喘康復不利。

飲食宜少量多餐, 不宜飽餐。 哮喘患者吃得過飽,

不利於消化吸收, 增加胃腸負荷。 暴飲暴食的危害更大, 因為胃過度充盈, 使腹壓增高, 膈肌抬高, 限制呼吸運動, 因而易誘發哮喘發作。

避免吃刺激性食物:辣椒、花椒、茴香、芥末、韭菜等均含有揮發性物質, 多有刺激咳嗽或刺激鼻黏膜引起鼻充血, 打噴嚏等作用, 反應嚴重, 特別是過多食用這些食物時可能誘發哮喘, 所以應儘量避免。

不宜食用產氣食物:如白薯、涼芋、土豆、黃豆、麵食等在消化過程中會產生大量氣體, 使胃腸脹氣, 橫膈升高, 呼吸移動度減小, 胸腔容積減少, 對肺通氣不利, 因而可誘發哮喘。

嚴格禁忌吸煙:吸煙可使氣道受到慢性刺激, 久而久之也必定會造成氣道阻塞, 增加氣道的炎症分泌物, 如遇哮喘發作, 則氣道阻塞必定火上加油,

極難控制。

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