在經濟騰飛的今天, 越來越多的人去追求“口舌之快”, 而越來越多的美食店也突然冒出來。 在外吃飯固然是件美好的事情, 但就是比不上家裡做的衛生.乾淨。 所以為了滿足自己的“嘴欲”, 你可以跟我學做水果養生湯
1.1蓮子、百合、杏仁片清水泡軟。
2.2準備好原料:香蕉, 冰糖, 蓮子、百合、杏仁片。
3.香蕉切稍厚點的片。
4.將全部原料放大碗內, 加入沒過原料的清水, 上蒸屜蒸1小時即可。
健康的飲食對於一個人而言是非常重要的, 而掌握了水果養生湯做法的你, 為什麼不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢?不要猶豫了,