補血養顏紅甜湯的做法

世界如此美好， 你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多， 但很多都是因為飲食不當而導致的， 而這最終也只能怪自己。 所以， 為了更好地欣賞這世界， 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康， 我們唯有自己動手來做。 下面， 就請大家跟我一起學習下關于補血養顏紅甜湯。

1.紅茶一杯濃茶的量

2.棗要切開兩瓣， 去棗殼。 枸杞沖洗一下。 檸檬切片， 梨切塊備用

3.把所有以上材料一同放入鍋中。 水沸騰後蓋鍋蓋， 轉文火煮20分鐘。 讓他們會變成紅色即可關火。

4.關火後放少許冰糖至鍋中， 讓它自然融化。

5.因蜂蜜溫度不宜過高， 所以在喝前再倒入2茶勺的蜂蜜。 即可享用。

主婦們看了小編的介紹， 您是否已經按捺不住了？那麼趕快進入到我們的廚房， 在我們自己的天地闖出自己的補血養顏紅甜湯。