人們經常抱怨壓力大, 自己飲食不規律, 自己的身體是亞健康狀態。 其實自己休息的時候, 自己學習做菜, 週末休息的時候犒勞一下自己。 下面先介紹泡椒耗兒魚, 抽時間自己一定要做一下。
1.耗兒魚洗淨, 一調羹料酒, 適量澱粉、白胡椒粉、鹽拌勻去腥入味。
2.1熱鍋冷油, 油熱後入步驟2的所有調料小火翻炒出味兒。
3.2蔥姜蒜泡薑改刀切片, 泡椒、小米椒切圈(我是用廚房剪剪的, 泡椒中的泡椒水我也一併留用了^_^), 花椒、糖備用。 (如果不喜歡太麻辣的可以不放花椒小米椒。 );黃瓜切塊。
4.入耗兒魚翻炒至斷生, 倒入熱水燒開。
5.倒入黃瓜燒開, 加蓋轉小火燜2、3分鐘至黃瓜斷生。
6.調入一點老抽上色, 轉大火收汁, 調入鹽, 關火調入雞精起鍋。
其實做菜也沒有那麼難的, 只要用心按照步驟去做, 你一定會做出和飯店一樣美味的食物哦, 快來動手做一下泡椒耗兒魚