食物對於我們人體而言是至關重要的， 它和我們的生命息息相關。 好的飲食， 能夠延年益壽。 相反， 不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。 所以我們應該學習做菜了， 小編這就為大家介紹豉汁鮮蝦涼瓜。
1.1蔥薑蒜切末， 豆豉要斬幾刀， 讓豆豉碎掉， 便於釋放香味， 苦瓜切片。
2.2海蝦處理乾淨， 剪掉頭和尾巴， 準備好其他材料。
3.1下入蝦， 煸炒到紅色。
4.2鍋內入油， 放入蒜末煸炒出香味。
5.下入苦瓜繼續煸炒。
6.下入生抽， 鹽， 一點點糖和豆豉， 繼續煸炒。
7.放入一點點水， 蓋上蓋子燜一會， 就行了。
介紹的豉汁鮮蝦涼瓜， 大家不妨去嘗試一下，
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