人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下番茄黃豆豬皮湯這道菜的做法。
1.12把材料準備好。
2.21黃豆洗乾淨, 泡浸30分鐘以上。
3.取出, 洗淨並瀝幹水份。
4.豬皮洗乾淨, 拔掉剩餘的豬毛。
5.1取出, 用清水沖洗乾淨並刮去剩餘的油脂。
6.2鍋中煮開水, 並放入豬皮, 大火煮開後繼續煮3分鐘左右。
7.把番茄除外處理好的所有材料放進高壓鍋中, 放入蜜棗和薑片, 注入適量清水,
8.趁著煲湯的時候, 把番茄洗乾淨, 並切塊。
9.待湯煮好消氣後加入番茄, 再繼續煮10分鐘。
10.消氣後, 按個人口味加入適量鹽即可。
仔細看完關於番茄黃豆豬皮湯的方法步驟, 你想必已經有了自己的理解和掌握。 而要想做到一道菜, 要的不僅僅是方法, 更需要你的耐心。 那麼, 從此刻開始, 就行動起來吧。