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菠菜雞肝湯

材料:

雞肝150克, 菠菜50克, 鮮蘑菇50克, 水發木耳25克, 蒜茸、薑片、調料各適量。

做法:

將雞肝去筋膜斬成泥, 拌上黃酒、精鹽、蔥花及澱粉, 菠菜洗淨切成段, 蘑菇、木耳洗淨切成丁。 爐火烹調, 待油燒至五成熟時, 爆香薑片、蒜茸。 投入蘑菇、木耳。 加適量水煮沸, 汆入肝泥並攪和, 調味。 傾入菠菜煮沸, 淋上麻油即成。 本膳色、香、味俱全, 宜佐餐服用。 上為一人一日量, 宜分餐服用。 專家叮嚀:凡外感邪熱, 濕熱壅盛者不宜服用;晚期肝硬化腹水者不宜服用。

功效:

雞肝即家雞的肝臟。 性味甘、微溫, 歸肝、腎經。 功效補肝明目。 可用於肝血虛所致的目暗夜盲等。

雞肝內含蛋白質、脂肪、磷、鐵、鈣等多種微量元素、維生素等。 菠菜性味甘、涼, 歸腸、胃經。 功效養血止血, 滋陰潤燥。

經此搭配使本藥膳具有補血養肝, 平肝明目之功效。 並有增強機體免疫力, 防衰延年之功。 可作為慢性肝炎、肝硬化患者之肝血不足、肝腎陰虛、陰虛火旺患者的常用膳食。 適用於慢性肝炎、早期肝硬化之肝血不足, 肝腎陰虛, 陰虛火旺型患者。

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