很多人在腸胃不好的情況下就會出血口臭的現象， 口臭是導致很多人會有尷尬局面發生的一種疾病， 口臭其實不是嘴巴髒導致的， 很多人的口臭是來自於腸胃不好， 腸胃不好的話所吃的食物就不容易消化， 這樣就會導致食物在腸道裡面腐爛， 然後就從表層所發出來的一種臭味， 這樣的味道就叫做口臭， 那麼清腸胃去口臭的食物有哪些呢?
去口臭食療粥
荔枝粥
幹荔枝5～7枚， 粳米或糯米50克。 將幹荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。 晚餐食用， 連吃3～5日。 具有溫陽益氣、生津養血的功效。 適用于口臭、老人五更瀉等。
生蘆根粥
生蘆根30克， 粳米50克。 將生蘆根洗淨， 加水煮取藥汁待用;再將粳米淘淨入鍋熬至粥八成熟， 傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。 晨起空腹食用。 具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。 此粥不宜過久食用。
薄荷粥
鮮薄荷葉30克， 粳米50克。 將鮮薄荷葉洗淨， 入鍋內加適量水熬， 棄渣取汁待用;再將粳米淘淨， 加適量水煮至米熟， 再加入薄荷葉汁， 煮一二沸即可食用。 具有利咽喉、令人口香作用。
藿香粥
藿香15克(鮮品30克)， 粳米50克。 將藿香洗淨， 放鋁鍋內， 加水煎5分鐘， 棄渣取汁待用;再將粳米洗淨， 入鍋內加水適量， 置武火上燒沸， 再用文火熬煮， 待粥熟時， 加入藿香汁， 再煮一二沸即可食用。 有散暑氣、避惡氣的作用。
經常口臭的人， 要注意為自己的內臟降火， 可以試試上面介紹的降胃火方法， 也可以試試上面的食療方， 口臭患者要注意自己的口腔衛生， 早晚刷牙， 少熬夜。
大家想要去口臭的時候就可以選擇這些食物來給自己調節和改善， 讓自己吃到最健康， 並且還能夠治病的食物， 這些食物最主要的就是清淡， 還有就是屬於藥性的食物， 荔枝不僅僅有去除口臭的效果， 選擇荔枝來吃的話還有美容的功效， 但是荔枝會上火， 所以說最好是少吃點。
