現在生活工作忙碌壓力大, 很多人在飲食方面都不注意規律性, 就會引發各類的疾病, 自己掌握一兩道菜的健康做法, 既能享受美味, 還可以補充身體的營養, 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做黑蒜排骨湯
1.豬骨在水龍頭用流動的水沖洗一遍
2.涼水入鍋
3.大火燒開後將血沫撈出
4.放入未去皮的黑蒜, 這樣放入是防止黑蒜在燉煮過程被煮爛
5.上蓋, 大火在煮開後調中小火, 約20分鐘後熄火
6.排氣後撒入香芹, 加鹽調味
食物充斥著我們每一天的生活, 而食物的健康也與我們的性命息息相關。