只要你活著, 你就得吃。 而你要想活得更久, 那你就得吃得更好。 為了吃得更好, 你首先得改掉吃外賣的壞習慣。 以後的每一天, 最好都自己做飯做菜吃。 如果你不會, 現在小編就來教你關於蘿蔔絲蛤蜊湯的做法。
1.蘿蔔去皮切絲或擦絲備用
2.蛤蜊買回來後用清水加點鹽或油浸泡一小時, 洗淨備用
3.鍋內注水, 冷水時即放入薑片和蛤蜊
4.中火燒開, 撇去浮沫
5.放入蘿蔔絲略煮1到2分鐘, 關火
6.調入鹽和芝麻油, 撒香菜末即可
天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你, 是否擔心過自己的健康?要知道, 飲食的健康對於一個人的生命起著至關重要的作用。