多多喝水能夠預防腎結石！

多喝水能預防腎結石!

夏季應多攝入水分， 增加尿液排泄量， 這樣才能有效預防腎結石。 大量飲水後， 尿液在體內稀釋晶體鹽， 使其濃度降低， 從而有效預防結石的形成， 並促使已經形成結石的溶解， 使其隨尿液排出體外。

夏季氣溫高， 人體出汗多， 尤其學生、計程車司機等群體， 學習、工作繁忙， 不能及時補充水分， 導致體內水分減少， 尿液濃縮而引發結石。

夏季應多攝入水分， 增加尿液排泄量， 這樣才能有效預防腎結石。 大量飲水後， 尿液在體內稀釋晶體鹽， 使其濃度降低， 從而有效預防結石的形成， 並促使已經形成結石的溶解，

夏季防結石， 每天飲水應當不少於2000毫升(8—10杯)， 以保證每日尿量2000毫升左右;可適量食用柑橘類水果， 增加尿中檸檬酸鉀的含量;並適當做些戶外活動。

問：很多腎結石呈泥沙狀， 目前還沒辦法進行手術治療， 這部分孩子家長應該怎麼辦?

這部分人可以通過大量飲水、排便將結石排出， 大約一兩個星期可以排完。