杞菊決明子茶的做法與功效

杞菊決明子茶的做法

做法一

材料：枸杞子10克， 菊花3克， 決明子20克。

做法：1、三種材料分別清洗乾淨；

2、將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中；

3、用80-85攝氏度水沖泡， 加蓋；

4、悶15分鐘後可開始飲用。

做法二

材料：炒後的決明子10g， 枸杞一小勺， 菊花5朵。

做法：1、先將決明子洗淨， 然後熱鍋， 可以用鐵鍋或者平底鍋；

2、將決明子放入鍋中， 小火幹炒至有香味， 並且聽到劈啪的響聲即可；

3、炒決明子、枸杞、菊花三者用開水沖泡， 悶15分鐘左右即可飲用。

杞菊決明子茶的功效

1、清肝瀉火， 養陰明目， 降壓降脂。

2、適用于肝火陽亢型腦卒中後遺症，

3、近代實驗研究證實， 枸杞子、菊花、決明子均有不同程度的擴冠狀動脈、改善微循環、降低血脂、降低血壓的作用。

4、本茶療方對腦卒中後遺症偏於實證、肝火偏旺、肝陽上亢者有滿意療效。

不僅是杞菊決明子茶對人體很有好處， 就算是把這三種藥材分開泡水喝也是非常有益的， 但是值得注意的是， 喝杞菊決明子茶的時候不要與雞肉、豬肉同食， 否則茶中的菊花會與它們發生反應， 出現中毒的症狀。 》》精彩閱讀：夏季喝決明子茶有禁忌