我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於五珍甜羹這道菜的做法。
1.幹紅棗十五六個, 洗淨, 泡水備用。
2.薏米一把, 洗淨, 備用。
3.銀耳冷水泡發(我泡了半天以上), 洗淨, 撕小朵, 備用。
4.板栗去殼, 泡水去內皮, 備用。
5.枸杞二十粒左右, 洗淨, 泡水備用。
6.將幹紅棗、薏米、銀耳、枸杞、板栗分別放入電子砂鍋中。
7.倒入半暖瓶開水。
8.蓋鍋, 打到自動檔, 煲煮三四小時。
9.待所有原料軟爛、湯汁粘稠後, 即可盛出食用。
健康的生活離不了健康的飲食, 自己在家裡學著做菜, 不僅健康,