健康的飲食能延長人的壽命, 那麼, 如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。 而現在, 小編就先來介紹一下關於上湯粉絲娃娃菜的做法。
1.娃娃菜洗淨, 對半切開後再一分為三或者一分為四;
2.12粉絲提前用清水泡一下至軟;
3.21肉片用油, 鹽, 薑先漬一下備用;
4.1熱油鍋, 先下肉片和薑蒜爆香一下;
5.2皮蛋洗淨, 去殼, 切成適量大小的塊
6.肉片轉色後再加入皮蛋稍為煎一下下就好;
7.然後加入適量的清水煮開;大火煮開後轉小火煮約5分鐘即可;
8.加入枸杞子和粉絲一起煮至軟;
9.加入娃娃菜一起煮至軟;
10.熟時加鹽調味即可;上鍋前加點香菜或者香油更香~
看完我的介紹, 相信你對上湯粉絲娃娃菜的做法已經有了一定的掌握了。 那麼, 自己趕緊操練起來吧, 理論需要實踐來證實。