飲食要合理化， 不挑食、不偏食。 忌煙， 適量飲酒。 可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
(1)保持樂觀向上的激情， 樹立戰勝疾病的信心， 不要一患病就背上沉重的思想包袱。 只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律。
(2)查出誘因， 設法避免。 若有扁桃體炎、咽炎、上呼吸道感染， 應積極治療。 避免各種強烈的物理、化學刺激， 如染髮、紋身等。
(3)病人要正規治療， 不要濫用藥物。
(4)飲食要合理化， 不挑食、不偏食。 忌煙， 適量飲酒。 可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。
(5)在治療過程中， 患者可以每週洗浴一次， 這樣不僅可以去除厚積的鱗屑， 清潔皮膚， 而且可以改善微循環， 促進新陳代謝(因為外用藥的使用最好不要天天洗澡)。 治癒後經常洗澡， 保持皮膚清潔， 對各類皮膚病的預防是大有益處的。
(6)鞏固治療， 必不可少。 有些患者認為只要牛皮癬的皮損消退， 就算治癒不再治療。 實際上皮損消退只意味著症狀的緩解， 而內環境(細胞免疫、體液免疫、微循環等)並不一定調節至正常， 充其量只能算臨床痊癒， 而非徹底治癒， 這時如果停止治療， 遇到冬、春季節很易復發， 所以內服藥“銀靈膠囊”的鞏固治療就顯得尤為重要。 需要說明的是， “復發”是牛皮癬治療中最難解決的問題， 我專科研究發現：它處治法，
(7)多在戶外鍛煉， 多活動、多出汗、多曬太陽。 增強體質， 提高機體抗病能力。 正是“藥補不如食補， 食補不如運動”。 只有強壯的體魄， 才是抵禦疾病的良藥。
