民以食為天, 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病, 說起營養健康, 當然是自己在家裡做的飯菜最可口, 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道銀耳蘋果羹,讓家人吃得更健康。
1.1銀耳用清水淨泡
2.2準備好所有的食材
3.泡好的銀耳撕成小朵
4.涼水鍋裡加入銀耳大火煮沸後開小火
5.加入去皮切成小塊的蘋果丁(蘋果丁忘拍了)小火慢燉, 燉至銀耳酥爛大約1小時加入適量的冰糖
銀耳蘋果羹這道菜看似複雜, 但如果你全心投入去做, 沒幾次就能夠做好。 另外, 隔三差五地給自己開小灶, 你的心情也會變美,