在很多人眼中, 你是成功的, 你更是完美的。 但是只有你自己知道, 其實自己什麼都沒有, 因為最重要的健康沒有了。 那麼, 想要找回健康的你, 該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。 那麼, 現在就讓小編來教您如何做好紅蔥醬燒大鮑魚這道菜吧。
1.大鮑魚用刀貼著將鮑魚從殼上取出, 摘除內臟洗淨
2.12在鮑魚表面劃十字花刀, 用鹽搓洗趕緊, 然後重新加點鹽、胡椒粉醃制15分鐘
3.21蒜剁碎, 紅蔥頭也切碎
4.熱鍋冷油放入蒜和紅蔥頭, (油要多些)小火熬煮微黃, 盛出(其中另外盛少許蔥油放一邊待最後鮑魚蒸好用)
5.將盛出帶紅蔥酥的油中加入適量的醬油拌勻
6.醃制好的鮑魚重新裝入殼內, 然後舀上紅蔥油酥
7.放入燒開水的鍋內蒸6-8分鐘左右(這個是要根據鮑魚大小定時間的)
8.取出, 將多餘的汁倒掉, 然後撒上少許香蔥絲, 將之前熬好的紅蔥油澆上就好了