人生在世, 每個人都離不開一個“吃”字, 這是我們生存的最基本需求。 為了滿足這個需求, 很多人到處尋覓各種美食, 殊不知健康也就這麼沒了。 但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食, 那麼不但能夠吃得開心, 而且還會吃得健康。 那麼, 下面就給大家介紹一下欖菜三文魚拌面的做法。
1.1翻面, 也把另一面煎熟即可!
2.2三文魚放在不粘鍋中煎至一面金黃;
3.另一鍋中燒開水, 水中放點鹽, 水開後下麵條煮透
4.快熟時可以把洗淨的西蘭花扔起來一起燙熟;
5.麵條撈起過涼水或者冰水後瀝幹, 加入橄欖菜, 西蘭花伴碟;
6.最後把煎好的三文魚撕成小塊, 與橄欖菜一起與麵條拌勻, 即可開吃@
今天的欖菜三文魚拌面就介紹到這裡, 不知道您學會了嗎?如果您是一個家庭主婦, 喜歡做菜, 那不要錯過這個機會, 趕快去嘗試。