疾病來時悄然無聲, 但是對人體的危害卻是極大的。 所以, 為了防病, 我們得改變自己的生活狀態。 而改變, 首先就要從每日的飲食開始。 我們要養成居然燒飯做菜的習慣, 這樣才能防病促健康。 而為了大家的健康, 下面小編就來說說關於泡泰式咖喱花椰菜這道菜的做法。
1.12準備原料:菜花、咖喱粉、白糖、白醋、食鹽、紅尖椒、幹辣椒
2.21花椰菜掰成小朵, 洗淨控幹水份。
3.1水沸後, 放入掰好朵的菜花下鍋焯熟。
4.2鍋內燒開水, 放入咖喱粉攪拌均勻。
5.1紅尖椒, 幹辣椒分別切成小段
6.2焯熟的菜花盛出, 涼透備用。
7.鍋內換清水燒開,
8.放入白醋。
9.放入白糖。 (白糖要多放些)
10.燒沸後, 關火, 放入鮮紅尖椒, 晾至涼透
11.涼透的泡汁倒入放涼的花椰菜內。
12.密封好, 泡48小時候即可食用。
13.這是泡了一天的花椰菜, 顏色漂亮, 脆嫩酸甜, 爽口開胃。
現在你可以相信了吧, 廚房不僅僅是女人的天地, 男人也可以一展身手的。 男人們去廚房做一下泡泰式咖喱花椰菜